快捷搜索:

金陵少儿武术班教学内容介绍!

中国武术是中国传统体育文化项目之一。随着80后家长的逐渐到来,很多家长为了让孩子提高自我保护能力,强身健体,增强体质,少生病,选择了学武术。学武对孩子有什么帮助?中正功夫培训已开发出一套适合3至12岁儿童的课程体系,从身体和心理两个方面对儿童进行培训:

 
少儿武术班01

 
1:武术伦理修养:武术礼仪、立姿与拳击仪式。
2:基本技能:手型、步式、技术、步法、腿法、柔韧练习。
3:起飞练习:起飞、拍脚、旋风脚、空翻、旋转、翻滚技术。
4:学习套路:五步拳、初级长拳、单打长拳、定拳。
5:学习用具:刀、枪、剑、棍、双节棍、三棍、双刀等。
培养目标:培养礼仪规范,提高武术兴趣,学习武术基本动作。
 

您可能还会对下面的文章感兴趣: